ふじの院生ブログ

就活が終わった理系大学院生のふじです。自分の体験や経験から皆さんの役に立つであろう情報を発信していきます。よろしくお願いします。

2019-07-16から1日間の記事一覧

【初心者必見】お手軽だけど効果絶大!家でできる4分筋トレ

こんばんは! ふじです。 皆さんは普段筋トレされていますか? 「筋トレしても体型が変化しない」 「筋トレする時間がない」 「ジムに行くのはちょっとお金が、、、」 という方も多いと思います。 今日は僕も実践している初心者にオススメ! 「場所を選ばず…

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